2016考研冲刺：以最好的姿态迎接

• 2025考研复试伴学班
• 2025考研复试标准班
• 2026考研英语全程班
• 26考研全科上岸规划营「择校▪规划▪备考」
• 2025考研专业课复习资料「真题▪笔记▪讲义▪题库」

今天已经是12月10日了，离考试只剩15天了，相信童鞋们仍然在考研前线上努力奋战着。但是，俗话说，人生百态，在考研中也是适用的，不同的人对考试有不同的心态，或紧张或放松，或积极或消极。不论，现在是怎样的心态，请从容不迫地走进考场。

小编猜想小伙伴们大概最近是这样的：白天，争分夺秒；晚上，挑灯夜读……夜以继日，不过小编想告诉童鞋们，我们仍然要注意的就是自己的身体健康、睡眠和心态的问题。　

为了可以精力充沛的参加考试，就要多多注意下面的温馨提示

在认真备考的同时，身体健康和饮食问题也不可小觑。

那么，怎样吃才是最健康的?怎样吃才能帮助考生更加高效的备考?

考前饮食：早餐不能马虎对待，俗话说，一日之计在于晨，童鞋们应该吃点营养的食物；中午吃好、吃饱；晚饭也许吃的‘八分饱’。对了，还需吃些水果补充维生素。

睡眠调节：睡前喝杯牛奶，睡的时间足够，但切记也不能贪睡。

考前心态调节：主动调节自己的心态；学会积极的自我暗示；保持适当的动机；熟悉考场环境等等

……

最后，小编预祝大家考研成功！