2016考研：和负能量说“拜拜”

• 2025考研英语全程班 早鸟3班
• 2025/2026考研网课 免费体验集训营（线上/线下）
• 2025考研专业课复习资料「真题▪笔记▪讲义▪题库」

随着天气逐渐转寒，北方已经完全进入冬天的状态了。路边随处飘零的落叶充分向人们展示了冬天的孤寂感，虽说有的地方已经来了暖气，但是，伴随暖气而来的却是令人无比讨厌的雾霾，从室内往窗外望去，目光所及之处只有白茫茫的一片。在这样阴冷的天气里，2016考研的你的心情是否也受到波动。此刻，距离最后的考试不过仅有四十多天的时间了，如果你的心情还不平静，那就要赶紧行动起来，对复习中的负能量说“拜拜”。

跟自卑说“拜拜”

很多研苞都会有自卑情绪，这在一定程度上和既已养成的性格有关，是一种很难消除的负面情绪。自卑的人比较容易胡思乱想，对任何没有发生的事总是做了最坏的打算，甚至是对待既定的目标也没有主动追求的决心和毅力，可以说，自卑情绪是考研路上最难逾越的一个障碍了。但是，这也不意味着自卑情绪无法克服，要想克服它，还需要进行主动的积极的自我暗示，发现自己的长处并学会肯定自己，然后逐渐影响自己的心境，从心底深处肯定自己的能力。

跟懒惰说“拜拜”

懒惰的另一个学名就叫做拖延症，这可以说是现代社会每个人的通病。论文不到最后一刻绝对完成不了，不到期末考试绝对不会看课本等等，可以说，拖延症已经成了每个人的头号敌人了，将制定的计划和目标一拖再拖，就是不愿意付诸实际行动去实现。不要忘了，考试马上就要来临了，我们已经没有任何时间可以偷懒了。要想能够不在这条路上留下遗憾，成为考研路上的炮灰，一定要认真执行制定的计划，最好再辅以一定的奖惩措施，自己跟自己立点规矩，这样才能彻底告别拖延症。

跟紧张说“拜拜”

临考试越近，另一种致命的负面情绪就会逐渐冒出来了，那就是紧张。有的研苞天生爱紧张，一到考试的时候就会因为紧张而肚子疼，或者是频繁上厕所。这种小毛病可能是从小养成的坏习惯，但是，要想不功亏一篑，使自己的辛苦复习白白付诸东流，就一定要克服自己的紧张情绪。记住，你的名字叫不紧张。

临近考试，一定要摆脱备考路上的负能量和负面情绪，让自己以积极的状态对待每一天。希望2016考研人能够坚持到底，直取胜利。