2016考研冲刺：能量不缩水、不清零！

经验交流来源：文都教育 2015-10-29　

近来，关于“流量不清零后消耗快”的讨论尘嚣甚上，网友纷纷表示手机流量“缩水”，“9天耗尽1个月流量”，谴责运营商“偷流量”。不知道考研的同学们有没有中招？在智能手机成为生活必需品的今天，流量和WiFi也成了大家须臾离不开的小伙伴，恐怕考研期间也是如此。不过，当你频频拿起手机，去微博和朋友圈里寻找放松和寄托时，有没有想过，撑起你的考研结果的，不是手机里的流量，而是身体里的能量！无论如何，不管“流量事件”有何猫腻，对于你来说，当前最重要的，是冲刺阶段的备考能量不缩水、不清零！

火力全开，精神能量不缩水

考研能量有两种，一种是精神上的，一种是体力上的，我们首先要保证的是精神能量不缩水。考研应当是一场没有保留的奋斗之旅，之前的所有努力都是为了最后的考场致胜，因此，考试当前，更加应该毫无保留地投入全身心精力。古语云：一鼓作气，再而衰，三而竭。任何事情，只要鼓起了勇气去做，就不要给自己后悔退缩的理由。困难不算什么，失败也不是当前你应该考虑的事，当前你最应该做的，就是抱着必胜的信念，冲刺到底。既然已经坚持到这个时候，付出了那么多辛苦和汗水，无论如何，是骡子是马，都要到考场上去遛遛。因此，从现在开始，开足马力，向着最后的目标冲刺吧，只有信念坚定的人才有资格笑到最后！

规律作息，身体能量不清零

除了精神上的一鼓作气，行军打仗还需要充沛的体力做支撑。我们在考研前期一直强调睡眠和作息的重要性，到了后期，这个问题更加不容忽视。平时的复习固然重要，考场上的发挥却更为关键，如果没有良好的体力和状态，很难决胜考场。冲刺当前，有的小伙伴会给自己加压，起早贪黑，熬夜复习，希望能临时抱一下佛脚；有的则提前放松下来，美其名曰“休养生息”、“积攒体力”。殊不知，这些做法都是不可取的，考试当前，最重要的保证状态的稳定性，按平时已经适应了的节奏复习就好，过度紧张或过度放松都有可能打乱原有的复习节奏，造成生物钟紊乱，备考能量又怎能保证呢？

综上所述，冲刺当前，最重要的就是保证高昂的精神斗志，和按部就班的作息规律，如此才能做到能量不缩水、不清零，决胜考场！