2016考研：当复习遭遇瓶颈期咋整？

经验交流来源：文都教育 2015-07-22　

随着2016考研备战不断深入，很多小伙伴感到复习过程中开始有些吃力了。越前行，遇到的难题越多，加之天气炎热，体力和心态也进入了疲惫期，复习瓶颈也就随之而来了。这可咋整？！

先忽略问题，再解决问题

别急，都教授要告诉你的是，所谓的考研复习瓶颈期，大部分都是假象，是纸老虎——并不是你遇到的困难大到了无法克服的地步，而是你太累了，或精神太紧张了，心里的那根弦绷得太狠了。这个时候你最需要的，可能不是怎么去解决问题、突破瓶颈，而是先学会忽略问题，将自己从疲惫中解放出来，跳出来认真审视瓶颈，才有可能打起精神突破它。所谓的忽略问题，只是将问题暂时搁置，而不是永远置之不理，因而不必有负罪感。反倒是这种勇敢“放弃”的精神，是大部分考研人所欠缺的。要知道，唯有“放弃”，才能更好地“获取”。勇敢放弃压力、放下负担，这本身就是一种解决问题的途径，是你为消灭困难所必须迈出的第一步。当重新调整好自己的心态之后，待从头，收拾旧山河，朝天阙！

学会求助他人

上面讲到的是心态的调整，下面我们来讲突破瓶颈的方法。心态的调整主要靠自己，而找到突破瓶颈的方法，自己一个人单打独斗恐怕不行，有时候需要向别人寻求帮助。这个“别人”有很多，比如身边的小伙伴、一起奋斗的研友、考过的师兄师姐、辅导员、本科老师、考研辅导班的老师等等，只要是你提出问题，他们都会很乐意帮助你。而且他们身为局外人、过来人，往往能给你很中肯的建议，比自己一个人面对问题要强得多。因此，小伙伴们遇到困难一定不要不好意思求助，害羞或木讷只能是固步自封，让自己深陷瓶颈难以自拔。想要快速地从瓶颈期中跳出来，有时候必须要有外人对你“施以援手”。

哲学道理告诉我们：对事物发展起根本推动作用的是内因，内因通过外因起作用，内因和外因共同推动事物发展。这个道理用在考研复习上再适合不过，当我们遭遇瓶颈时，不要消极，也不要慌乱，勇敢调整自己，撬动内因，同时积极寻求帮助，发展外因，一定可以推动难题解决，突破瓶颈！