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考研初试已经结束了。这是一场没有硝烟的战争,一张张答卷是2020级122名考研学子无数汗水与泪水浇筑的结晶,是坚持不懈、为梦想积蓄力量的验证。考研结束了!原来我不用每天再去图书馆了。那么,应该做些什么呢?
01 适当放松心情,积极调整心态
在准备考试的过程中,大家基本上都是早出晚归,很多同学因为精神十分紧张而休息和睡眠一直不好,所以考试结束后大家首先进行适当的休息和调整。考试结束后的焦虑、彷徨、不安等心态都是正常现象,但是我们要在这个过程中,时刻保持清醒,及时转变心理状态。无论考试结果如何,相信只要付出了就会有收获。
考试结束后,我们可以适当放松心情,缓解焦虑压抑情绪。可以约上朋友去看看电影、聚聚会、散散心;可以利用休息的时间多陪陪家人;可以增强体育运动,舒缓压力,调整好心态再出发。在放松自我的同时,注意保障人身安全。
02 规划新的目标,重整行装前行
对于初试成绩比较理想的同学,准备接下来的面试是你们的新目标,要沉住气,继续保持积极的学习状态,认真做好复习计划。对于初试成绩不理想的同学,有的同学会打算求职,那么应该多关注各类求职信息,完善自己的个人简历,认真谋划自己的求职之路;有的同学打算二战,但也要提前规划好分阶段的目标。可以尝试先筹备找工作,有一个保底的工作可以缓解二战时的心理压力。但是千万不能因逃避就业而打着二战的幌子停滞不前,错过了求职的黄金期。
03 着手毕业论文,顺利完成学业
随着近几年论文严格要求的施行,对于毕业生来说,写好一篇规范的学术论文,是一个不小的挑战。因此,大家更要引起重视,提前着手。适度调整后要开始与导师讨论自己的毕业论文/设计的课题和写作内容。要把大部分精力放在毕业论文/设计上,做好时间管理和内容规划。
曾经奋斗的时光,都是为了成为更好的自己!
不要再纠结试卷中失误的题;不要再懊悔没有认真复习的知识点;不要再为自己的发挥失常而自责。
能坚持下来,就是了不起!
考研路漫长,但人生路更长,愿大家都有光明的未来!
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