考研复习过程中怎样进行自我调整?

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刚开始进行考研复习的时候，大多数人都是兴致勃勃的，而随着复习时间的增多很多人会觉得复习是一件很枯燥的事情，复习积极性也就降低了。为什么会这样呢?

文都老师觉得这是因为一开始复习的时候，许多人都认为时间还多，不需要着急，以后还多的是复习时间，所以就不太用心。快要考试的时候才发现太迟了，悔之晚矣!

考研需要韧性和毅力，需要在某段时间里不受外界干扰坚持做自己的事，这是对一个人意志力的训练，成功了会成为一个人自信的源泉，有助于以后在事业上获得更大的成功。能不能承受枯燥的考研复习生活是对考生最大的考验，动摇不定、犹豫不决、“三天打鱼，两天晒网”是考研的最大忌讳，也断定一个人是否能考上理想学校的判断依据。

考研路上难免迷茫失望，难免灰心受挫，所以学会自我调整至关重要。每天保持愉悦的心情去复习，想象考上之后会如何如何，比如去哪里玩一玩，去大睡一场，去追些剧等等，不断地给自己美好的期待，给自己打气，为自己描绘未来的理想蓝图，想着成功。而不是但系考不上会怎样，会不会很没面子之类的，你要知道除了自己谁会真的注意你这么多呢?所以内心对自己的鼓励非常之重要，是决定成败的关键。

在考研复习之余，还要注意锻炼，良好的身体是革命的本钱，晚上或下午可以去操场上跑跑步，因为考研不仅需要毅力，也需要体力。不要过分强迫自己读书，那样有可能会适得其反，周六或周日的下午或晚上可以稍微放松休息下，去街上转转，去看个电影都是不错的选择。

虽然每年总是有很多人报考，可是真正能完全专心致志复习的人少之又少，所以不要被报名总数吓倒，你要相信只要你足够用功，足够认真，对你而言真正有竞争力的考生并没有多少。此外，如果你想报考一个竞争很激烈的学校和专业，一定要趁早复习。