你以为你很努力，其实你进入了疲惫期!

• 2025考研英语全程班 早鸟3班
• 26考研全科上岸规划营「择校▪规划▪备考」
• 2025考研专业课复习资料「真题▪笔记▪讲义▪题库」

2018考研走到这里的时候，剩下的时间屈指可数。眼看暑假就要来了，小伙伴们最近被期末考试和沉重的复习压力逼得喘不过气来。你的考研复习还好吗?走进自习室，看到的是小伙伴们的一脸疲惫和焦虑。很多同学每天看似都和努力，其实，真的努力了吗?考研第一个疲惫期悄无声音的来了。在这里想给各位考生一些复习调整的小提示，希望能够帮到大家，顺利进入到高效复习状态：

(一)复习犯困，给自己放一天假

春困还没有结束，夏乏又要来了。你以为自己在自习室犯困是和天气炎热有关。但是，你有没有发现，有些小伙伴在自习室从来都不困，唯独自己感觉一直睡不醒。这个时候，千万不要硬撑着，你以为硬撑着，一会儿就不困了，其实，不是这样的。经过长时间的复习，你已经进入疲惫期，需要一定的时间来调整休息。

(二)知识点理解有困难，可以先放一下

基础阶段的复习，难度比较大。尤其是跨专业考试的同学，基础阶段的复习是最难的。在这个复习阶段，遇到难以理解的知识点很正常。千万不要死磕在某一个点上，遇到理解不了的知识点，可以找同学一起商量讨论;如果同学之间也解决不了，建议先搁置一下，先把这个疑惑记录到笔记本上，复习暂时往前推移。千万不要卡在一个点上不动。不但影响复习进度，而且精神状态也会受影响。

(三)规律作息，规律复习，按计划进行

都知道生物钟对每个人都很重要，有的小伙伴还知道“今日事，今日毕”。今天做不完的事，一定要熬夜做完才能安心入睡。这样的复习节奏是不对的，长期下来，会导致脑神经衰弱。建议一定制定一个合理的复习计划，按照计划执行。只有规律作息，规律复习，才能打赢这场持久战。

考研复习备考，是一个过程。如何在这个过程中能够轻松复习，顺利考上理想的院校，关键在于用巧劲。一定要明白，学习要高效，千万不能耗时间。时间久了，打的是疲劳战。复习走到这里，大家都有自己的复习计划和生活节奏。建议适当考虑自己的学习和生活是否规律，不要把自己弄得太累，否则冲刺的时候就会心有余而力不足!