别让考研“后遗症”，拖了你后腿

经验交流来源：文都教育 2017-01-09　

在考研初试告一段落的现在，你是不是感觉突然放空无所事事了?是不是没有了明确目标之后更加迷茫?是不是想要继续学习却不知从何下手了?不要太担心，这也不是个例，对很多刚参加完考研初试的小伙伴们来讲，这就是一种考研“后遗症”，还是可以“治愈”的。

确定新目标

现阶段，确定新的目标是我们最紧要的任务。没有目的只会感觉愈加迷茫，只有认定目标才会重新打起精神充满干劲。对于自我感觉不错的同学来说，就要开始向复试看齐，全力准备复试应考了;而对于感觉发挥不怎么好的同学来说，全新的目标就显得更为重要了。新目标代表着努力的方向，我们在确定新目标之前，首先要对自己做一个全面的分析，总结自己此次失败的原因，看看自己是否还想坚持继续考研，是不是对考研成功还怀抱信念，如果自己给出的都是肯定答案，那么我们就一定要义无反顾地坚持下去，鼓起勇气，大不了重新再来。而如果答案有所否定或犹疑，那我们也可以做出其他选择。

制定新计划

新计划的制定一定要从眼下开始，虽然考研刚刚结束，这个阶段你可能觉得应该修整放松，但其实学习这件事是容不得间断的，我们学习的脚步一旦停止再想重拾的话可就不容易了。因此在这个间隔期我们可以重新制定学习计划，从现在开始，向目标进发。当然，这份计划要注意的第一点还是作息时间，良好的作息时间能保证在学习时有充足的精力，如果长期熬夜、开夜车，不仅对身体来说存在巨大的伤害，而且还会影响学习精力，得不偿失，所以一定要规律作息。然后，在我们的复习计划中还应对每个阶段的具体任务有个详细的说明，毕竟有明确的步骤才能将计划详尽地实施。最后，就是适当放松减压，每天都给自己留出一定的放松时间，不需要太长，只要每天十几分钟，适当运动运动才不会让压力不断积累，影响复习情绪。

走向新未来

有了坚定的目标，有了详尽的计划，再加上坚持不懈的决心和勇气，我们一定可以冲破心理瓶颈，达到最好的状态。无论现阶段心情是低迷期也好，亢奋期也罢，我们都要学会正式自己，客观分析自己的实力，总结经验和教训，以最完美的姿态来面对。当你全副武装好自己之后，自然也会动力十足，带着全新面貌走向美好的新未来。

结束一个不好的状态最好的方法就是开始一个新的阶段。当你迷茫徘徊时，或许也就意味着你要改变现状了，从现在做起，努力改变，你终将会与成功不期而遇。