聚焦考研负能量，原来走出“瓶颈期”这么简单

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考研就是一场马拉松，跑得快，瓶颈来得也快。而这个瓶颈，是几乎我们所有考生都会碰到的阶段，迷茫、困惑、焦虑、颓丧都让我们产生半途而废的想法，可是你们都忽略了一点，瓶颈并不等于极限。这只是经过漫长复习后的疲惫期，我们不能一再将它放大，否则只会越陷越深。正确的做法就是即使调整，坚持到底。

棋逢对手，向对手学习

中国有个成语“班门弄斧”，比喻在行家面前卖弄本领。而现今鼓励人们大胆地表现自我，敢于显露自己的本领，挑战权威，有时也会说“弄斧必须到班门”。对于考研来讲，这个道理依然适用。当我们迷茫困惑处于瓶颈期时，不妨找那些“高手”过过招，一方面我们可以从他们那里学习一些技巧和方法，有助于提升自己；另一方面也会在这个过程中暴露自己的缺点和不足，而这些缺点和不足有时候恰恰是阻碍我们突破瓶颈期的关键。所以我们需要在自己的“特殊时期”以全新的心态看待“对手”，取其所长，补己之短，助力自己赶紧挣脱瓶颈期。

负重前行，打好基本功

万丈高楼平地起，想要做好任何事都需要有扎实的基础。而在考研的时候遇上瓶颈也很有可能是因为自己的基本功不扎实不到位。这个时候就需要我们赶紧堵上这个“洞”，静下心来反思自己的复习过程是否有遗漏或者含混过关的地方，尤其是出错的地方，因为很有可能阻碍你进步的就是你曾经追求速度而忽略的知识。发现漏洞之后不仅仅是要赶紧“补上”，更要给自己一定的压力让自己一次性记住这个知识点，重新梳理巩固复习过的内容，真正做到融会贯通，才算知识的完全吸收。

缓兵之计，难题先搁置

我们在复习过程中难免会碰到一些“疑难杂症”，可能浪费了很多时间却依旧百思不得其解，那么这个时候我们的思维基本就是被局限了，再怎么想也得不出个答案，反而只会浪费更多时间做无用功。正确的做法应该是“缓兵之计”，暂时先将难题搁置在一旁，复习其他内容，等过几天或者一阵子之后再来看这个点，很可能就会顿悟一下子得到启发有了答案。其实这个搁置的过程也是我们放松大脑的过程，调整心态，换一个角度再来面对，反而会有意想不到的收获。

坚持不懈，就是胜利者

在考研的过程中，最怕的其实就是中途放弃，因为放弃才是衡量失败的唯一标准。所有的难题总会有解答，所有的困境都将会过去，但前提是，不要放弃。考研这个拉锯战的确很漫长，对脑力、心理和体能都是挑战，可是它要筛选出去的人，也正是那些没有耐心无法坚持到最后的人。遇上了瓶颈期不可怕，你要学会告诉自己，总能走出来的，只要你敢坚持。也只有当你走到最后才会发现，所以能坚持到底的人都是胜者。

瓶颈期只是暂时的，我们一定要有打破它的信心，在这场马拉松中，只要坚持走到了终点，那都代表你战胜了自己，所以小伙伴们不要再被瓶颈期吓退了，做好自己，克服消极情绪，才能看到梦想开出花。