九大诀窍,让你的坚持终将美好

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无论是考研还是工作，我们都会有那么一段甚至很长时间的忙碌期，所以忙碌疲惫、迷茫想要退缩的心态也时常会有，可是这并不是我们轻言放弃的理由。你感到最艰难的时刻，其实也就是最关键的时刻，只有坚持下去，才能看到最后胜利的曙光。

1.从小处着手

从小处着手是促使自己朝目标前进的重要方法。不要一开始就制定宏伟的目标，否则会压力过大丧失信心，从容易实现的小目标入手，然后慢慢加码，到最后实现大梦想，你会发现容易很多。

2.唯一目标

很多人刚开始就一口气制定了很多目标，想要同时做很多件事。这会分散你的精力，消磨你的动力，这是人们最常犯的一个错误。你必须为当下选择“唯一目标”，专注于一件事情，然后全神贯注地实现它。

3.审视动力

弄清你做某件事的理由，好好想清楚，然后写下来。要在做之前想好自己究竟为什么而做，单纯为自己做事的感觉很不错，但你必须有个很棒的理由，有个特别想实现的目标。只有有足够的动力，才能坚持更久。

4.极度渴望

“这件事如果能做成还挺不错的”，这个念头远远不够，你的目标必须是你充满激情、无比兴奋、极度渴望的东西。只有确保你的目标符合这些条件，才有劲头投入，否则你是不可能长期坚持下去的。

5.公之于众

我们都不喜欢在别人面前出丑。如果我们公开做出了承诺，就会为了实现目标加倍努力。这其实也是通过承诺“逼迫”自己完成想做的事情，有的时候逼自己一把才能激发出更多的潜能。

6.激情洋溢

你一开始可能从别人那里得到激励，但你必须延续最初的激情。和他人交谈、阅读相关书籍文章、想象成功后的样子，会逐渐对目标充满激情。这个目标实现以后，要延续这份激情，继续前进。

7.积累期待

如果你想实现某个目标，不要马上就动手。定个时间，比如一周后的某天，作为“起始日期”，把它标在日历上，对这一天充满期待。通过“起始日期”，你的期待会一点点积累起来，这有助于你集中注意力。

8.打印张贴

把你的目标压缩成几句话，然后用大号字体打印出来，贴在墙上、桌上、床头等容易看到的地方。你需要不断得到提醒，才能时刻集中精力、激情洋溢。和目标有关的图片也能起到很好的激励作用。

9.利用早晨
人的意志力在早晨时是最强的，所以把需要毅力的事放到早上做。充分利用好这个“黄金时段”，让效率达到最高，会有事半功倍的效果，何乐而不为？

每个人都是在荆棘中一路前行，有人半途而废，有人中途离场，也有人坚持到最后。其实就是这样，付出再多努力也只有到最后才会有收获，如果坚持不下去，这些努力都只会付诸东流，不要轻言放弃，你要相信，没有一种坚持会被辜负。