留学生也有抑郁风险，你适合出国留学吗？

经验交流来源：文都教育 2016-09-27　

在这么一个快节奏的时代里，好像每个人都背负着不同的压力，生活中抑郁症患者的群体也越来越庞大，都在提醒着我们应该重视这个群体，重视抑郁的问题。抑郁症患者心里大多是寂寞的，出国的留学生们也可以成为是这样一个“特殊群体”。目前随着出国留学的低龄趋势，留学生的心理健康问题也日益凸显。

不远万里到异国他乡求学，离开了从小依赖的父母和好友，除了学会适应新的环境，还要面临很多新的挑战。面对语言不通、文化差异、学习的困难、缺乏独自生活的勇气等问题都给很多留学生造成一定的心理压力。再加上国内父母的期待，很多烦恼和情绪也只能藏在心里自己消化，严重的情况就有可能导致心理疾病。

很多家长都会认为国外的教育机构、教育条件好，对孩子的发展有帮助，所以纷纷跟风把孩子送出国，其实这种做法并不恰当。出国留学这种方式也首先要看适不适合孩子，最重要的还是看孩子本身的意愿，如果不能很好地适应国外的生活，这种盲目的做法就有可能起到适得其反的效果。那么，到底哪几类学生不适合出国留学呢？

1.不善与人交际

其实很多家长可能会认为，孩子寡言少语不善于交际，可能送到热情开放的国外熏陶一下就会有所进步，但事实并非如此。一个人去到陌生的国度，再加上语言的问题，本身善于交际的人都需要相当一段时间来适应，而那些不善交际的孩子在这种环境下，交友会变得更加困难，严重的还会导致自卑和抑郁。父母的陪伴更有利于他们的成长。

2.不善主动学习

国外的教育方式和考试制度与中国有很大区别。他们更偏向于发散性思维，旨在引导和激发孩子自主思考和动手的能力，这就要求学生具备一定的自主学习的能力。很多孩子在国内可能习惯了在老师的要求和指导下学习，所以不善于主动学习的学生可能会难以适应这种新的教育模式，成绩一落千丈，打击了自己得信心。

3.依赖性太强

现在很多孩子都是独生子女，在家被宠得像个王子或公主，不会洗衣做饭有的甚至连基本的生活自理能力都不具备，对父母太过于依赖。这种性格的孩子出国，生活上首先就是一大摊麻烦事，难以照顾自己的生活，也就更不用谈安心读书了。而且突然地离开父母也会造成心理上的失落沮丧，难以调整心态。

4.内心过于敏感脆弱

多愁善感的人内心大多是敏感且脆弱的，如果独自在国外出国留学时碰到麻烦或者不开心又没有人倾诉时，很容易就会被挫折打败，导致对生活失去热情和希望，负面情绪爆棚，无心学业，严重的甚至还会引发心理疾病，这类人还是留在父母身边比较好。

其实只要保持积极的心态，留学绝对可以带来一段不一样的经历，甚至改变你的人生。但是家长也不要一味地为了留学而留学，还是要尊重孩子的意愿，只有这样才是真正的为了孩子好，也才能真正将孩子往正确的方向上引导，让留学起到它增长见识、开拓眼界的作用。