2017考研：那些细思极恐的坏习惯们

经验交流来源：文都教育 2016-05-23　

2017考研大战正式打响，小伙伴们整日泡在图书馆和自习室里，正忙着为了考研冲锋陷阵呢。其实在现在这个阶段，小伙伴们还是要重视基础复习，不要太追求速度，养成一个良好的学习方法是当下最主要的任务。在备考的过程中，我们很可能会在无意中染上各种不好的习惯，这些习惯虽然说看上去并没有什么问题，但是却会在潜移默化中影响我们，导致我们的复习效率低下，白白浪费了我们宝贵的复习时间。所以小伙伴们现在要快快反省自己了，看看是不是已经染上了这些细思恐极的坏习惯。

拖延症

拖延症简直就是考研的小伙伴们最可怕的敌人了。不知道什么时候起，不刷两眼微博朋友圈我们就没法开始学习了。说好的真题一定要拖到明天做，说好的笔记一定要拖到下周看。其实仔细想想眼下也并没有什么急事要做，就是我们在无形中变成了不拖延难受星人而已。所以，想要考研成功，我们就要从根本上杜绝拖延症，不给它一点生根发芽的机会。首先我们要强迫自己丢掉手机这个电子狗链，去自习的时候不要带手机，更不要带电脑和ipad，选择搜不到无线的自习室自习。然后，给自己制定学习计划，大到每个季度每个月的学习计划，小到每一天的切实可行的计划，每天在结束了自己的复习之后，对照着计划看看自己有没有报保质保量地完成前一天制定的计划，如果没有，那必须要执行相应的惩罚措施；如果完成了，那么，就来制定明天的计划吧！就这样坚持一周，你一定会养成“当日事当日毕”的好习惯的，同时，也就能彻底改掉拖延症的坏毛病了。

熬夜

其实熬夜是每一个人都应该改掉的坏习惯。为什么？因为熬夜老得快死得早啊！尤其是各位备战考研的小伙伴们，你们需要充沛的精力来应对每天高强度的复习。本来白天大量的脑力活动就很消耗精力，晚上还熬夜睡不好，迟早有一天会拖垮我们的身体。身体可是考研的本钱，熬坏了身体可就得不偿失了。

神经紊乱综合征

从自己决定考研的那一刻起，就开始变得脆弱、敏感，有一点风吹草动就变得惶惶不可终日，每天一半的时时刻刻担心自己考不上而郁郁寡欢，剩下的另一半时间又因为不知道从何而来的迷之自信而盲目自大，整日情绪起伏波动巨大，阴晴不定。别说是考研的学生了，就算是普通人的忽然变成这个样子都是很吓人的。小伙伴们在备战考研的这条路上，可能会遇到各种各样的状况，这些情况会让我们的情绪产生不小的变动。小伙伴们无论何时都要注意，备考阶段最重要的是要保持一颗平常心，不因为一点成绩而沾沾自喜，也不能因为一点挫折就产生自卑心理，这样极端的情绪都是要不得的，我们在复习的过程中，稳定的心态才是我们通往成功的捷径。

好习惯助我们成功，坏习惯只会是我们路上的绊脚石。小伙伴们如果已经养成了上面提到的坏习惯，一定要及时改正，这样才能在备考路上获得更高的学习效率。