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拖延症,这个词提起来大家都不会陌生,你随便去询问你身边的人有没有拖延症,相信都会回答“有”。感觉自己没有拖延症都不好意思说自己是21世纪新青年了,其实拖延症不断被大家提起和打趣,大家心里面也都明白,拖延症不是什么好的生活习惯,它会托你的后腿,让你成功的速度降低,况且今日复明日明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。 所以身为一名2017考研党,我们迈向名校的第一步就是摒弃自己的拖延症,那么我们该如何来打败拖延症这个磨人的小妖精呢?小编就带领大家来探讨下。
必要奖励很重要
同学们大部分肯定都是淘宝达人吧?购物车里想必也是塞得满满的了,面对这个满满的购物车,大家肯定是又爱又恨,买下来吧自己钱包不够,不买吧心理又痒痒,所以这就是一个机会,大家可以给自己制定一个目标,当达成了这个目标之后,就为自己买一个觊觎了好久的宝贝以此作为奖励,可以是一件衣服,也可以是一本书或者是一场电影,只要是你喜欢的,你就会很有动力去完成它。
给自己一点自信
其实一些事情,大家一直放着不做,很大一部分原因就是担心自己做不好,怕最后的结果达不到自己的预期效果,所以就造成了好多事情一直拖着不做的情况发生。其实我们总是活在自己的世界里,在自己的这个世界中把自己想的太糟糕,把敌人想的太强大,同学们其实大可不必这样想,在考研的这条路上,我们面对的最大的敌人就是自己,相信自己是最棒的,人生在世,最重要的就是自信。
拒绝诱惑
想要专心的做某件事,拒绝外来的诱惑很有必要,例如手机、电脑、网络、朋友的邀请等。并不是说让你在准备考研的时候就要彻底放弃娱乐,这么做的目的只是为了让你的学习更有效率,不至于被拖延症所困扰,那些娱乐什么的,完全可以等到自己在学习之余放松的时候去做。但是爱学习的时候就必须把手机网络关掉,调制静音状态,彻底和电子诱惑说拜拜。
虽然江山易改本性难移,但是只要大家下定决心,这个拖延症的坏习惯相信大家都会成功改掉的,世上无难事,只怕有心人。
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