2017考研：强行克服拖延症，你要做到这些

经验交流来源：文都教育 2016-04-25　

说起拖延症，可谓是现代都市人的一个通病。无论是在工作中还是在学习中，拖延症都是让我们头疼的存在。不知道从什么时候起，过五分钟马上开始、稍等一下变成了我们的口头禅，似乎没有这稍等的几分钟我们就没法正常开始工作或是学习了。其实小编认为，这种情况还是由于我们内心的惰性，迟迟迈不出第一步，所以才会一而再、再而三地向后拖延，周而复始地在不断地立Flag推Flag中不断循环找不到出口。小伙伴们在备战考研的过程中，要学会督促自己尽快进入学习的状态，千万不要被拖延症拖垮了自己的学习计划。

凡事预则立，不预则废

小伙伴们在开始学习之前，不光要给自己制定详细的复习计划，这个复习计划的制定也是大有名堂的。复习计划的制定要科学合理，根据自己的学习能力来制定，还要适当的高于自己力所能及的范围，这样一方面能够激励自己完成更多的学习任务，另一方面就算是没能完成既定的复习任务，也会超出原本的计划。小伙伴们在制定学习计划的时候，可以把每一天的内容按条罗列出来，每完成一项就划掉它，这样当完成了一天的复习内容之后，看着全部划掉的计划，心里也会满满的都是成就感。

抢先占据主动权

何为主动权，就是说你在做一件事情的时候不要处于被迫状态而是积极主动地去执行。就拿考研来说，在大家都还没有开始准备而你又恰巧有许多富余的时间的时候，你是选择继续无所事事还是抽时间去自习室开始备考复习呢？如果你选择去自习室复习备考就是掌握了备考的主动权，而继续选择无所事事的状态最终的结果只能是被时间追着跑，面对着成堆的还没看完的书只有后悔没有早点开始复习。所以说在备战考研的时间里，掌握主动权非常重要，这可是帮助我们攻克拖延症的有力法宝。

拖延症这种敌人就像是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。小伙伴们想要攻克它，。首先要战胜自己的惰性，不要总是给自己找借口。任何的偷懒拖延对各位2017考研的小伙伴们来说都是致命的敌人，所以在敌人面前我们要表现出信心和毅力。希望所有2017考研的小伙伴们，都能成功战胜自己，最终获得自己理想的的成绩！