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图书简介

第一学期
　第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养
　第2课技巧：前滚翻交叉转体180。一后滚翻成跪立一跪跳起
　　跳跃游戏：立定跳远接力
　第3课技巧：肩肘倒立
　　奔跑游戏：绕物赛跑
　第4课技巧：肩肘倒立
　　奔跑游戏：迎面接力跑
　第5课技巧：肩肘倒立
　　跳跃游戏：快快跳起来
　第6课技巧：肩肘倒立
　　跳跃游戏：圆圈快快跳起来
　第7课技巧：肩肘倒立(考核)
　　跳跃游戏：看谁反应快
　第8课快速跑：各种快速起动跑
　　综合游戏：小推车
　第9课快速跑：蹲踞式起跑
　　综合游戏：“蚂蚁”搬家
　第10课快速跑：途中跑
　　滚翻游戏：运送弹药
　第11课快速跑：终点跑
　　滚翻游戏：滚筒比赛　
　第12课快速跑：50米跑
　　搬运类游戏：播种与收获
　第13课快速跑：测试50米跑

　……

第二学期

目录

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