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图书简介

本书从16个方面详尽地论述了学习过程中每一个环节、每一个步骤的良好习惯。养成这样的习惯是一个中学生取得优异成绩的保障。这些良好的习惯都是一批优秀的中学生的成功实践，他们用自己卓越的成绩和优良的表现证明了这些学习习惯是可借鉴、可效防、可提高的。
目录
1 科学用脑的习惯
　1. 重视劳逸结合
　2. 注意合理营养
　3. 交替学习
　4. 摸索出自己的生物钟
　5. 学会休息
2 合理利用时间的习惯
　1. 有计划地支配时间
　2. 专时专用，讲求效率
　3. 今日事今日毕
　4. 活用零星时间
3 为更好地学习准备的习惯
　1. 坚持课前预习
　2. 读透课本
　3. 联系已学知识
　4. 善于质疑
　5. 选择适合的参考书
4 课堂学习中的习惯
　1. 认真听课
　2. 善做笔记
　3. 积极答问
　4. 勇于提问
　5. 抓住每堂课的重点
5 课后的学习习惯
6 学习思维习惯
7 好的阅读习惯
8 良好的应对考试的习惯
9 有效管理自我的习惯
10 合理要求自己的习惯
11 培养良好的同学关系的习惯
12 培养良好的家庭关系的习惯
13 培养良好的师生关系的习惯
14 养成良好的生活习惯
15 培养高尚人格的习惯
16 善于调节心理的习惯

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