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图书简介

方法是智慧的基础，素质是人生的基石，技巧是考试的基点。
介绍实用的学习方法、考试策略及减压技巧，为学生提供考试制胜的法宝；每篇每个小节都能独立成文，帮助学生解决眼前的问题，便于读者随时参阅付诸行动；各小节又相互联系，共同帮助学生完善整个知识结构，兼具实用性、全面性；随光盘1张，内含个性化的音乐辅导工具，可供学生在学习、休息时有选择地使用；为方便读者，本书作者还提供在线辅导，学生、家长日常有疑问时可以直接上网登录www.efudao.com进行咨询。
本书作者长期工作在教学和研究第一线，多年面对我国教育中的现实问题、热点问题、难点问题，经过系统调查研究和验证，分别借鉴美国、日本、欧洲等地的科学理念和方法，综合心理学、脑科学、社会学、认知科学、教育学、医学、成功学以及博弈论等方面的成果，写出了本书。
本书旨在针对学生学习、成长、心理素质的发展特点，提供适合中国学生学习、提高成绩、人格成长、解决心理问题、尤其是有效考试的策略；同时也帮助为了学生学习、成长而苦恼的天下父母和教师，了解学习的规律、考试的规律、高考的规律、成长的规律，避免教育、教学、教养中的误区。
目录
本书综合心理学、脑科学、社会学、教育学、认知科学和成功学等方面的研究成果，提出了适合我国中学生高效学习、轻松考试的方法。全书分为 3 篇：学习方法篇、素质训练篇、考试技巧篇，不仅有考试技巧，还有减压策略。随书附光盘1张，提供个性化的音乐辅导工具。
希望在你的中学生涯中，本书能时时与你为伴，帮助你战胜自我，赢得考试！

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