图书简介
本书作者是一位资深的中学教师，长年担任高中教学和班主任工作，在30年教师生涯中。陆续把一大批优秀学生送进了大学的校门，掌握着十分丰富的高考备考经验和助考心得。在本书中，作者把自己历年指导学生备战高考的资料以及大量优秀学生的备考经验与心得详细地整理了出来，内容丰富翔实，关注面广，涉及高中三年学习的方法、能力、习惯、兴趣、信心、心理等方面。书中有典型案例，有具体原则，有详细方法，有励志故事，还收录了许多能为高考添砖加瓦的细节，是一部为广大高中生量身订做的备考宝典。
作者还邀请了全国五位特级教师审读本书。其中，特级教师、人教版教材编审余蕾老师进行了认真仔细的审读，并把他的经验之谈也融进了本书。我们相信．本书不仅能让每一个高中生提高实力。更能充满信心，最后顺利跃过高考的龙门。
本书字字皆经验之谈。体现了一个以“热爱教学。热爱学生”为座右铭的中学教师的一片拳拳之心。
目录
一 高考能力方案
1 你的大脑潜能的利用率有多少
2 掌握提高脑力的秘诀
3 让左脑和右脑都更好地为你服务
4 正确的记忆方法，是保证学习质量的前提
5 有效提高记忆力的六种途径
6 如何让自己训练出超人的记忆力
7 记忆就是加强联系
8 巧妙学好各门功课的记忆方法
9 记忆力培养的重点是抵抗遗忘
二 高考方法指南
1 适合自己个性的学习方法才是好方法
2 学海虽无涯，亦可乐作舟——愉快学习
3 最优秀的学生是最会合理利用时间的学生
4 高中三年复习时间的战略安排法
5 如何让你的听课效率如芝麻开花节节升高
6 实用听课技巧举例
7 十种方法培养你的综合能力和分析能力
8 自学与舍弃精神——爱因斯坦的读书法
9 由此及彼——比较读书法
10 书要自己读
11 引发学习兴趣的四种方法
12 兴趣、习贯、方法、能力，从四方面着手学好语文
13 激发你爱上数学的五妙招
14 打开英语学习成功之门的金钥匙
三 高考自信密码
1 只有锁定目标，生命才会放出异彩
2 机遇只垂青于那些有准备的人
3 怎样才能树立起必胜的信念
4 最可怕的是自己把自己击倒
5 成功的秘诀是坚持
6 习惯就是力量
7 成功与失败源自于不同的习惯
8 发现自己的优势
9 把自己想象成那个聪明人
四 高考自知原则
1 难道我对自己还不了解吗
2 承认自己的缺点，欣赏自己的优点
3 学会“照镜子”
4 如何根治自负心理
5 如何消除自卑心理
6 从名人传记中汲取人生的营养
7 他人的意见也是一笔财富
8 真正的成功者善于聆听
9 鼓励是迈入新的一天的动力
10 帮助别人，让自己收获更多
11 团队的力量可以创造奇迹
五 高考心理规划
1 高考：和自己的心理作战
2 科学应对考试焦虑，合理饮食有助高考
3 心理战缓解考生紧张情绪
4 高考如何“心理不丢分”
5 如何有效释放你心中的压力
6 备考复习阶段学习如何抗干扰
7 考前要让消极的心理暗示远离自己
8 高考考生进考场如何调整心态
9 考场失利后的心理调节
六 高考抢分秘诀
1 高中生考场“十要”
2 迎接高考须明了“八件事”
3 高考复习方法“八戒”
4 高考考试20字要诀
5 决战高考必须抱有三个信念
6 如何把学到的知识完全转化成分数
7 考前减压六法
附录一 高考状元谈高考
1 高考“过来人”谈学习方法
2 高考状元谈高考高分秘诀
3 内蒙高考理科状元石悦谈考前复习及临场发挥
4 吉林高考文科状元孙一丁谈考前最后复习
5 广东高考理科状元许顺谈高考复习原则
6 高考考场问题集中“会诊”
附录二 名人读书学习方法
1 孔子：温故而知新
2 陶渊明：勤奋
3 朱熹：24字法
4 苏轼：八面受敌法
5 郑板桥：读书三味
6 王国维：读书之三境界
7 钱钟书：博览群书法
8 鲁迅：十种方法
9 培根：智慧在书本之外
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