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考研在即如何缓解紧张心态?

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明天就要考试了,如何缓解紧张心态?

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提问者:jidhias - 2014/12/26 04:12

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其他答案(7)

深呼吸,默念“我能”。

回答者:漂浮的旗袍 - 2014/12/27 10:03

豁出去吧 别想了 现在再紧张也没用啊 静下心来好好休息吧 保证睡眠

回答者:冷眼看世界 - 2014/12/28 12:37

紧张焦虑都是正常的,所以平常心对待吧

回答者:ruier123 - 2014/12/28 09:40

淡定吧,尽量平常心,实在不行可以暂时先转移自己的注意力。

回答者:Anna Little - 2014/12/29 01:40

relax。

回答者:sszqm1314 - 2014/12/29 10:44

淡定- -

回答者:zhouqq1219 - 2015/01/01 08:27

想着反正明天就要考试了,想那么多也没用,好好考就是了

回答者:易水竹 - 2015/01/02 03:17

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