跨专业 - 话题

临考前睡不着查看(416) 回复(0)
kun1023 积分:14299 注册于:2015-05-07	发表于 2015-12-11 11:11 楼主　　失眠往往产生于对考试过于紧张的心理，以及对失眠后果的过于担心。所以只有不怕失眠才能不失眠，解除思想包袱是解除考生考前失眠问题的根本法宝。平时没有失眠症的同学切忌服用安眠药物，建议不妨听些轻松的音乐，让眼睛自然闭起。
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