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考研生活熬夜之后怎样补充营养? 查看(449) 回复(0)
kun1023 积分:14299 注册于:2015-05-07	发表于 2015-11-09 11:41 楼主熬夜之后怎样补充营养? 　　熬夜的人体内一般缺乏三种物质：蛋白质、维生素C和葡萄糖，因此熬夜考生的宵夜可以能被快速分解为葡萄糖的淀粉类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的鸡蛋、酸枣、山楂等。
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