厦门大学 - 话题

体育锻炼 身体是革命的本钱，从刚开始我就建议我的师弟师妹们做好锻炼，即便不能每天都去，但是一周也要有固定的锻炼时间。
作息规律 养成良好的作息习惯，现在来说应该是继续保持作息习惯。早睡早起。特别是夜猫子类型的同学一定注意，调整自己的作息的时间，按照考试时间进行作息。考试的时间自己就应该在自习室保持学习状态，这也就要求晚上必须按时睡觉才能保证白天的质量。有些同学会有压力大，出现失眠等现象。即使失眠也要闭着眼躺着，试着放松自己，不要强迫自己去睡或者起床去学习，就放松自己，让自己静下来。这样睡意会慢慢找回来。
生活环境 这个生活环境主要从男生的角度来说，大四了，很多同学都已经没课，甚至在实习了。所以那些不考研的学生晚上会有大量时间进行消遣，这样会和你的作息时间冲突，这样的环境的确影响你的睡眠，但是也不要不作为也不是有过激行为，毕竟在一起生活了四年，感情还是有的，和他们商量一下，他们会配合你把最后时间度过。　

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