应对考研"高原期"
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sszqm1314
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发表于 2014-10-23 23:08
楼主
一、调整心态,重拾行囊
你是否也像一男教授说的那样,越到了考研备考的冲刺时期,却发现单词总是似曾相识,语法总是素未谋面,阅读错误总是连绵不绝,写作总是欲言又止。这就是考研过程中所谓的“高原期”,是指考生在最后冲刺阶段的攻坚期里,陷入了复习的“瓶颈”。考生会感到焦虑、心慌,对自己之前的复习持悲观否定态度。当务之急,是先让躁动的心安静下来,问问自己为什么出发,为心中的梦想,为了父母期盼的眼神,想想自己之前近一年付出的辛勤汗水,有什么理由在最后这个阶段放弃?整理一下曾经的复习资料,收拾行囊重新出发。 二、重温基础,建立信心 有的考生说,老师我真的一点书都看不进去,考试在即可咋整!针对考生这种问题都教授建议可以重温最简单、最基础的知识。简单易懂的知识考生不但能看进去,巩固基础,还能重新建立已经被“高原期”蹂躏的信心,激发继续学习的兴趣,尽快摆脱“学不动”的现状。 三、适当放松,拒绝懈怠 由于考研备考的战线很长,想要一直保持高度紧张的复习状态不太容易办到,在最后冲刺阶段来临时发现自己突然学不动了,的确是人之常情,不要对自己的信心和能力有怀疑,但也不能放任自流,适当放松可以,决不能懈怠。在此,都教授提醒各位考生,当对自己是否继续奋斗持摇摆心态而发生懈怠的时候,一定要及时审视自己在复习过程中遇到的问题,调整复习策略。如果还是有问题,就暂时放下繁重的学习任务,去做自己喜欢的体育活动,锻炼身体呼吸新鲜空气,及时调整状态,投入备考。 |
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