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避免过度疲劳效率低
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sszqm1314
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发表于 2015-08-25 09:19
楼主
  “掌握自己的时间”,意思就是要在完成目标的同时,过得愉快。其真实含义——在学习工作中尽量最好地体验生活。为此目的,无论你怎样为自己设定目标,也无论你怎样为自己订立时间表,只要你以自己的风格来管理自己的时间,每一天都能构成你真正生活的一部分。


    运用风格管理时间反映了你的学习方法。当你以自己喜欢的风格学习和思考时,就会感到轻松自在。当你以一种自己不喜欢的风格学习时,便会感到学习非常吃力,需要耗费更多的时间,甚至身心俱疲。因此,识别自己的学习风格并运用它去管理时间,在能够提高学习效率的同时,也减轻了学习负担,有效地避免了过度疲劳。

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