电子科技大学 - 话题

     俗话说，"考研的人过得是一种猪狗不如的生活"。这句话体现出大家对考研压力的认知。经历过的童鞋都深有体会，作为一个考研人，压力会很大、困难会很多、生活亦是很单调，尤其在考研复习过程中将遇到种各样的难以估计的困难。这就要求你必须调整好心态，从最初下定决心备战开始，就要保持一个积极平稳的心态，从容以对!积极平稳的心态能够让你做起事来得心应手，事半功倍。送给大家俩字--"淡定"!就没有过不去的槛。逆袭成功的考研童鞋大都都很自信，同时又不陷于盲目的自负。他们一般都有很开放的心态，经常到考研网等平台上和研友交流、向学长请教，听取别人的意见和建议，并能根据实际情况即时调整自己的学习方法和学习状态。
　　调理心态的方法，比如做深呼吸、操场慢跑、自我安慰、和亲朋及研友交流沟通等，保证在复习期间保持好一个持松弛有度的状态。当然除了良好的心态，健康的身体也是必需的。毕竟考研是一个很强的脑力和体力消耗过程，高强度的复习需要有一个强健的体魄来支撑。所以郑重提醒各位考研童鞋注意劳逸结合，加强营养和坚持适量锻炼来提高自身的免疫力，以免生病耽误了复习。

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